腰痛を和らげる立ち方と腰痛治療でオススメの整骨院

腰痛を和らげる立ち方と腰痛治療でオススメの整骨院

腰痛で悩んでいる方は特に日常の過ごし方に気を付ける必要があります。 長時間立った状態でいると、腰椎の前彎をキープするための筋肉に疲労が溜まり腰痛を起こしやすくなります。ただしちょっとした工夫で腰痛を防ぐことができます。そ …